Managing Anger
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por Gael Lindenfield · HarperCollins Publishers Ltd · tapa blanda · ISBN 9780722527153
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Detalles del producto
Autor: Gael Lindenfield
ISBN: 9780722527153
Editorial: HarperCollins Publishers Ltd
Idioma: Inglés
Formato: tapa blanda
Publicación: 17/6/1996
Páginas: 208 pag
Dimensiones: 19.8 x 12.9 x 1.2 cm
Peso: 173 g
Categoría: Autoayuda
Sinopsis de Managing Anger
«Managing Anger» es la guía de autoayuda de Gael Lindenfield, publicada por HarperCollins Publishers Ltd en tapa blanda (208 páginas, en inglés).
La ira es una respuesta natural al dolor, la frustración o la pérdida, pero mal gestionada puede volverse destructiva. La obra propone estrategias para reconocerla, entender sus efectos en el cuerpo y expresarla sin violencia ni represión, con el fin de cuidar las relaciones y el bienestar propio.
La ficha registra la edición del 17 de junio de 1996 y el subtítulo «Positive Strategies for Dealing with Destructive Emotions».
Para lectores de autoayuda y psicología popular que buscan herramientas para gestionar la ira y las emociones difíciles.
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Sobre el autor
Gael Lindenfield
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