por Bill Mattos, Andy Middleton · Manise · tapa dura · ISBN 9782841982127
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Este libro es una guía completa diseñada tanto para principiantes como para palistas experimentados que desean perfeccionar sus habilidades en el agua. La obra ofrece consejos prácticos sobre la elección de lugares y momentos adecuados para la práctica, recomendaciones sobre la vestimenta y el equipo necesario para garantizar la seguridad y el confort, así como ejercicios progresivos de preparación física y calentamiento para optimizar el rendimiento corporal.
Escrito por Bill Mattos y Andy Middleton, este manual se ha consolidado como una referencia esencial para los entusiastas del piragüismo. Con un enfoque didáctico, el libro acompaña al lector en el aprendizaje de técnicas fundamentales y avanzadas, convirtiéndose en un recurso indispensable para disfrutar de este deporte con total confianza y seguridad.
