Le cahier positive attitude des paresseuses
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por Olivia Toja · Marabout · tapa blanda · ISBN 9782501066563
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Detalles del producto
Autor: Olivia Toja
ISBN: 9782501066563
Editorial: Marabout
Idioma: Francés
Formato: tapa blanda
Publicación: 25/8/2010
Páginas: 124 pag
Dimensiones: 24 x 17.5 x 1.2 cm
Peso: 380 g
Categoría: Autoayuda
Sinopsis de Le cahier positive attitude des paresseuses
«Le cahier positive attitude des paresseuses» es el cuaderno de coaching de Olivia Toja, publicado por Marabout en tapa blanda (124 páginas, en francés).
Cuaderno práctico que propone un programa de 30 días para ver la vida de forma más optimista. Cada jornada plantea un objetivo: reforzar la autoestima, aprender a decir no, organizarse mejor y gestionar las emociones. Incluye ejercicios, explicaciones breves, frases de motivación y espacios para anotar progresos.
La edición original data de 2010 y está publicada en francés; las ilustraciones son de Soledad Bravi y la obra se enmarca en el desarrollo personal y el bienestar.
Adecuado para lectores que buscan un enfoque ligero y práctico del crecimiento personal, con retos diarios y un tono humorístico.
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