L'année du bonheur
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por Isabelle Filliozat · Marabout · libro de bolsillo · ISBN 9782501099301
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Detalles del producto
Autor: Isabelle Filliozat
ISBN: 9782501099301
Editorial: Marabout
Idioma: Francés
Formato: libro de bolsillo
Publicación: 8/10/2014
Páginas: 400 pag
Dimensiones: 18.5 x 13 x 2.5 cm
Peso: 300 g
Categoría: Autoayuda
Sinopsis de L'année du bonheur
«L'année du bonheur» es el libro de desarrollo personal de Isabelle Filliozat, publicado por Marabout en libro de bolsillo (400 páginas, en francés).
La autora plantea la pregunta «¿eres feliz?» y propone un recorrido de 365 ejercicios, uno para cada día, con los que tomar conciencia de uno mismo, afinar los sentidos y desarrollar una actitud más consciente. Incluye meditaciones, visualizaciones, ejercicios sensoriales y pequeñas misiones prácticas para integrar el bienestar en la rutina diaria.
El título completo incluye el subtítulo «365 exercices de vie jour après jour» y forma parte de la colección Spiritualité-Philosophie de Marabout. Se publicó el 8 de octubre de 2014.
Orientado a lectores que buscan una guía práctica de bienestar emocional y crecimiento personal, con ejercicios para incorporar a la rutina diaria.
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Sobre el autor
Isabelle Filliozat
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