La dieta furba
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por Samantha Biale · Mondadori · tapa blanda · ISBN 9788804580645
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Detalles del producto
Autor: Samantha Biale
ISBN: 9788804580645
Editorial: Mondadori
Idioma: Italiano
Formato: tapa blanda
Publicación: 27/5/2008
Páginas: 316 pag
Dimensiones: 23 x 14.5 x 1.8 cm
Peso: 146 g
Categoría: Dietética y nutrición
Sinopsis de La dieta furba
«La dieta furba» es el ensayo de nutrición y dietética de Samantha Biale, publicado por Mondadori en tapa blanda (316 páginas, en italiano).
La nutricionista y periodista Samantha Biale propone un método para perder peso sin pasar hambre: aprender a comer mejor, con trucos sencillos para reeducar los hábitos alimentarios. El plan permite comer de todo, con frecuencia, incluso helados, y presta atención a las dos primeras semanas, dedicadas a la preparación y a adoptar nuevas rutinas.
El subtítulo es «Semplici trucchi per dimagrire una volta per tutte». Publicado en 2008 dentro de la colección Oscar varia.
Para lectores que buscan un plan flexible de adelgazamiento, con pautas prácticas y sin dietas extremas.
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