Iniciarse en triatlón
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por Bob Babbitt, Paul Huddle, Roch Frey · Ediciones Tutor, S.A. · tapa blanda · ISBN 9788479024642
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Detalles del producto
Autor: Bob Babbitt, Paul Huddle, Roch Frey
ISBN: 9788479024642
Editorial: Ediciones Tutor, S.A.
Idioma: Español
Formato: tapa blanda
Publicación: 13/8/2004
Páginas: 160 pag
Dimensiones: 22.6 x 15.2 x 1.2 cm
Peso: 162 g
Categoría: Deportes y Recreación
Sinopsis de Iniciarse en triatlón
Este libro es una guía completa para aquellos que desean iniciarse en el mundo del triatlón. Escrito por expertos en entrenamiento multideportivo, Roch Frey y Paul Huddle, con la colaboración de Bob Babbitt, este manual cubre todos los fundamentos necesarios para completar un triatlón, desde carrera, ciclismo y natación, hasta entrenamiento con pesas, nutrición y flexibilidad. Ideal para quienes buscan dejar de ser espectadores y convertirse en participantes activos en el triatlón.
