Happy
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por Fearne Cotton · Orion Ltd · tapa blanda · ISBN 9781409175070
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Detalles del producto
Autor: Fearne Cotton
ISBN: 9781409175070
Editorial: Orion Ltd
Idioma: Inglés
Formato: tapa blanda
Publicación: 17/4/2018
Páginas: 272 pag
Dimensiones: 19.6 x 12.8 x 2.2 cm
Peso: 820 g
Categoría: Otros
Sinopsis de Happy
«Happy» es el libro de autoayuda de Fearne Cotton, publicado por Orion Ltd en tapa blanda (272 páginas, en inglés).
Fearne Cotton habla abiertamente de su depresión y comparte hábitos que le ayudan a mantenerla a raya. Con consejos de expertos, propone ejercicios de escritura, visualizaciones e ideas prácticas para empezar y terminar bien el día, conectar con la creatividad y hallar paz interior. Su mensaje: la felicidad no es una cima, sino pasos sencillos en el camino.
El subtítulo original es «Finding joy in every day and letting go of perfect». La lectura está recomendada a partir de 14 años.
Para lectores que buscan un enfoque cercano y práctico del bienestar emocional, con pautas sencillas para aplicar en el día a día.
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Sobre el autor
Fearne Cotton
Descubre libros de segunda mano de Fearne Cotton.
Nace en 1981Desde 199623 títulos publicados30 escribiendo
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