Guía de la alimentación natural

Descripción

Esta obra ofrece conocimientos sencillos para romper la rutina y cambiar hacia una cocina más saludable y natural, demostrando de forma clara la relación entre alimentación y salud. Incluye recetas nutritivas y sabrosas, información sobre los alimentos más sanos, y los trucos y utensilios más adecuados para cocinar.