Gimnasia para tus neuronas

Sinopsis de Gimnasia para tus neuronas

«Gimnasia para tus neuronas», de Miquel Capó, es un manual de entrenamiento mental publicado por Penguin Random House en tapa blanda (127 páginas, en español).

El libro propone un entrenamiento cerebral ameno y variado: ejercicios y actividades pensados para estimular las funciones cognitivas y mantener la mente activa. Las tareas trabajan la memoria, la atención, la agilidad mental y otros procesos básicos mediante retos y juegos sencillos, con un enfoque práctico y entretenido.

Publicado en 2021, se enmarca en la categoría de salud y bienestar. La cubierta combina una ilustración de ejercicio físico con símbolos matemáticos y el logotipo «fitness mental».

Recomendado para personas que quieran entrenar su memoria, atención y agilidad mental con actividades prácticas y amenas.