¿Fumar o no fumar? La decisión es tuya
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por Lair Ribeiro · Urano · tapa blanda · ISBN 9788479534813
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Detalles del producto
Autor: Lair Ribeiro
ISBN: 9788479534813
Editorial: Urano
Idioma: Español
Formato: tapa blanda
Publicación: 18/2/2002
Páginas: 192 pag
Dimensiones: 21.6 x 14 x 1.3 cm
Peso: 250 g
Categoría: Autoayuda
Sinopsis de ¿Fumar o no fumar? La decisión es tuya
«¿Fumar o no fumar? La decisión es tuya» es la guía de autoayuda de Lair Ribeiro, publicada en 2002 por Urano en tapa blanda, con 192 páginas en español.
El libro examina el tabaquismo como una de las adicciones más potentes y describe sus orígenes y efectos. Después de repasar distintos métodos para dejar de fumar, propone una terapia propia que combina cinco técnicas probadas en otros campos y exige el compromiso activo de la persona para abandonar el hábito.
Dirigido a lectores que buscan recursos de autoayuda para dejar de fumar y recuperar el control sobre el hábito del tabaco.
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Sobre el autor
Lair Ribeiro
Lair Geraldo Theodoro Ribeiro, MD, FACC es un médico cardiólogo, nutriólogo y escritor brasileño.
Nace en 194538 títulos publicados
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