Finde deinen Yogaweg
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por Lucie Beyer · Nymphenburger · tapa blanda · ISBN 9783968600994
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Detalles del producto
Autor: Lucie Beyer
ISBN: 9783968600994
Editorial: Nymphenburger
Idioma: Alemán
Formato: tapa blanda
Publicación: 17/3/2025
Páginas: 160 pag
Dimensiones: 21.3 x 17 x 1.5 cm
Peso: 380 g
Categoría: Salud y Bienestar
Sinopsis de Finde deinen Yogaweg
«Finde deinen Yogaweg» es la guía práctica de yoga de Lucie Beyer, publicada por Nymphenburger en tapa blanda (160 páginas, en alemán).
Lucie Beyer reinterpreta la filosofía del yoga, incluido el camino de ocho pasos de Patanjali, para acercarla a la vida contemporánea. Entre reflexiones, asanas y técnicas de meditación, propone ejercicios para que cada lector encuentre su propio sutra y transforme su práctica diaria en una herramienta de calma, claridad y gestión del estrés.
Primera edición publicada el 17 de marzo de 2025. Título completo: «Finde deinen Yogaweg: Mit Yogaphilosophie und dem eigenen Sutra zu höchster Power».
Una obra orientada tanto a quienes se inician en el yoga como a practicantes avanzados que quieren dar a su rutina un enfoque consciente.
