por Laura Norman · Simon & Schuster · tapa blanda · ISBN 9780671634124
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«Feet First: A Guide to Foot Reflexology» es la guía de reflexología podal de Laura Norman, publicada por Simon & Schuster en tapa blanda (en inglés).
La obra explica las bases de la reflexología podal y cómo la presión sobre puntos concretos de los pies puede aliviar molestias como dolores de cabeza, insomnio, hipertensión o exceso de peso. Incluye descripciones de los puntos reflejos, seis técnicas básicas y rutinas para reducir el estrés, reforzar el sistema inmunitario y recuperar energía.
Publicado en 1988, el libro tiene 336 páginas y contó con la colaboración de Thomas Cowan; la edición es ilustrada.
Pensado para principiantes y familias que buscan una terapia de contacto natural, desde oficinistas con estrés hasta cuidadores de mayores.
