Faites votre glucose révolution
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por Jessie Inchauspé · Robert Laffont · tapa blanda · ISBN 9782221256770
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Detalles del producto
Autor: Jessie Inchauspé
ISBN: 9782221256770
Editorial: Robert Laffont
Idioma: Francés
Formato: tapa blanda
Publicación: 5/5/2022
Páginas: 368 pag
Dimensiones: 21.7 x 13.8 x 3.3 cm
Peso: 446 g
Categoría: Dietética y nutrición
Sinopsis de Faites votre glucose révolution
«Faites votre glucose révolution» es el ensayo de salud de Jessie Inchauspé, publicado por Robert Laffont en tapa blanda (368 páginas, en francés).
La obra sostiene que estabilizar la curva de glucosa es clave para la salud y que muchos sufren desajustes sin saberlo. Con 300 estudios como base, propone diez consejos: comer los alimentos en el orden adecuado, usar un ingrediente que ayude con el dulce y cambiar el desayuno para ganar energía y frenar antojos, sin dietas restrictivas.
Título original: «Glucose Revolution: The Life-Changing Power of Balancing Your Blood Sugar». Traducción al francés: Florence Paban-Lebret.
Recomendado para lectores interesados en nutrición, salud y bienestar que quieran entender el impacto de la glucosa en el organismo.
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Sobre el autor
Jessie Inchauspé
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