
por Harley Pasternak · Paidotribo · Tapa blanda · ISBN 9788480199476

IVA incluido
¡Última unidad!8 personas lo tienen en su carrito
Métodos de pago disponibles
Más de 2 millones de productos vendidos
Y más de 800.000 títulos en stock
Garantía de calidad Hamelyn · revisado y verificado, o te devolvemos el dinero
«Factor Fitness 5» es un manual de fitness y nutrición de Harley Pasternak, publicado por Paidotribo en rústica (181 páginas, en español).
«Factor Fitness 5» propone lograr un cuerpo de estrella en cinco semanas entrenando menos y comiendo más: cinco comidas diarias, preparaciones de cinco minutos y cinco entrenamientos semanales con cinco fases de cinco minutos. La obra recoge además los secretos de dieta y fitness de las estrellas de Hollywood.
Subtitulado «Los secretos de las dietas y fitness de los mejores de Hollywood», esta edición en español se publicó en 2007 y forma parte de la colección Nutrición de Paidotribo.
Una guía pensada para lectores con poco tiempo que quieren mejorar su forma física y alimentación con pautas breves y sencillas.