Être zen maintenant
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por Charlotte Joko Beck · Tapa blanda · ISBN 9782710308867
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Detalles del producto
Autor: Charlotte Joko Beck
ISBN: 9782710308867
Editorial: Editorial por confirmar
Idioma: Francés
Formato: Tapa blanda
Páginas: 120 pag
Categoría: Filosofía
Sinopsis de Être zen maintenant
«Être zen maintenant» es la guía práctica de zen de Charlotte Joko Beck, publicada por La Table Ronde en rústica (128 páginas, en francés).
Una guía para llevar el zen a la rutina: Charlotte Joko Beck muestra, con ejemplos concretos y reflexiones accesibles, cómo incorporar la conciencia y la ecuanimidad a los desafíos de cada día. La autora propone habitar el presente, observar la propia mente y cultivar la paz interior en medio de la vida ordinaria.
La edición de 1998 pertenece a la colección Petits Livres de Sagesse.
Para quienes quieren una introducción clara y accesible al zen y a la atención plena, con un enfoque práctico para el día a día.
