Estimula tu nervio vago
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por Antonio Valenzuela · Alienta Editorial · tapa blanda · ISBN 9788413443676
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Detalles del producto
Autor: Antonio Valenzuela
ISBN: 9788413443676
Editorial: Alienta Editorial
Idioma: Español
Formato: tapa blanda
Publicación: 27/11/2024
Páginas: 400 pag
Dimensiones: 21.3 x 13.5 x 0.2 cm
Categoría: Salud y Bienestar
Sinopsis de Estimula tu nervio vago
Descubre cómo el nervio vago, el nervio que controla todos tus órganos, influye en tu bienestar general. Antonio Valenzuela explora el papel crucial de este nervio en funciones vitales como la digestión, el ritmo cardíaco y la respuesta al estrés. Aprende a identificar los síntomas de un tono vagal deficiente y aplica técnicas sencillas, desde la risa y el canto hasta el tapping y los automasajes, para regular el estrés, mejorar la digestión y combatir la inflamación y las enfermedades crónicas y autoinmunes.
