Encuentra tu ikigai
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por Bettina Lemke · Urano · tapa blanda · ISBN 9788416720064
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Detalles del producto
Autor: Bettina Lemke
ISBN: 9788416720064
Editorial: Urano
Idioma: Español
Formato: tapa blanda
Publicación: 12/9/2017
Páginas: 160 pag
Dimensiones: 21.1 x 13.2 x 1.5 cm
Peso: 254 g
Categoría: Espiritualidad
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Sinopsis de Encuentra tu ikigai
«Encuentra tu ikigai: El libro práctico» es la guía práctica de autoayuda de Bettina Lemke, publicada por Urano en tapa blanda (160 páginas, en español).
El libro presenta el ikigai, concepto japonés que designa la razón de vivir, y ofrece un programa de preguntas y ejercicios para encontrarlo. Incluye propuestas sobre respiración consciente, dieta, sueño, ejercicio, paz interior y resiliencia para alcanzar una vida más plena.
Traducción de Isabel Romero Reche; título original: «Ikigai: Den Sinn des Lebens im Alltag finden. Das Praxisbuch». Forma parte de la colección Crecimiento personal.
Pensado para lectores de autoayuda y desarrollo personal interesados en el concepto japonés del ikigai.
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