Sinopsis de En defensa de la felicidad

En 'En defensa de la felicidad', Matthieu Ricard, basándose en su experiencia como monje budista y su profundo conocimiento de la filosofía oriental, ofrece una guía accesible y optimista para alcanzar la verdadera felicidad. Ricard argumenta que la felicidad no se encuentra en factores externos, sino en el desarrollo de una visión más altruista y meditativa del mundo, aprendiendo a mirar en nuestro interior y cultivando la paz mental. Este libro es un tratado filosófico y una guía práctica para aquellos que buscan un camino hacia la felicidad auténtica y duradera.