El libro del mindfulness
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por Bhante Henepola Gunaratana · Editorial Kairós SA · tapa blanda · ISBN 9788499881379
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Detalles del producto
Autor: Bhante Henepola Gunaratana
ISBN: 9788499881379
Editorial: Editorial Kairós SA
Idioma: Español
Formato: tapa blanda
Publicación: 1/5/2013
Páginas: 240 pag
Dimensiones: 20.3 x 12.7 x 1.5 cm
Peso: 268 g
Categoría: Espiritualidad
Sinopsis de El libro del mindfulness
«El libro del mindfulness» es la guía práctica de meditación budista de Bhante Henepola Gunaratana, publicada por Editorial Kairós en tapa blanda.
El monje budista Bhante Henepola Gunaratana explica con claridad y humor qué es y qué no es la meditación, la postura, el trabajo con la mente y cómo afrontar las distracciones. Esta edición ampliada incorpora un capítulo sobre el amor-amistad y propone integrar la atención plena en el día a día.
Colección Sabiduría perenne. Traducción de David González Raga y Fernando Mora; título original: Mindfulness in Plain English.
Para lectores interesados en el budismo, la meditación y el desarrollo personal que buscan una introducción clara y práctica.
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