Dieta cetogénica para principiantes
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por Martina Slajerova · Planeta · tapa blanda · ISBN 9788448025199
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Detalles del producto
Autor: Martina Slajerova
ISBN: 9788448025199
Editorial: Planeta
Idioma: Español
Formato: tapa blanda
Publicación: 19/2/2019
Páginas: 208 pag
Dimensiones: 23.5 x 19 x 0.1 cm
Peso: 626 g
Categoría: Salud y Bienestar
Sinopsis de Dieta cetogénica para principiantes
«Dieta cetogénica para principiantes» es la guía de nutrición de Martina Slajerova, publicada por Planeta en tapa blanda (208 páginas, en español).
La dieta cetogénica se usa para perder peso y controlar la diabetes, con posibles efectos frente a enfermedades neurodegenerativas. La autora explica las primeras semanas de adaptación del metabolismo a la quema de grasa e incluye más de cien recetas bajas en carbohidratos para alcanzar la cetosis y superar estancamientos.
Traducción de Carmen Villalba Ruiz. Publicado en febrero de 2019. Forma parte de la colección Salud y bienestar.
Pensado para quienes se inician en la dieta cetogénica y buscan recetas y pautas para superar la fase inicial.
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Sobre el autor
Martina Slajerova
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