Despierta, sé más feliz
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por Ramón Menal Royes · Ediciones Brontes · tapa blanda · ISBN 9788496975620
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Detalles del producto
Autor: Ramón Menal Royes
ISBN: 9788496975620
Editorial: Ediciones Brontes
Idioma: Español
Formato: tapa blanda
Publicación: 2009
Páginas: 192 pag
Dimensiones: 24 x 17 x 2 cm
Peso: 200 g
Categoría: Autoayuda
Sinopsis de Despierta, sé más feliz
«Despierta, sé más feliz» es el libro de autoayuda de Ramón Menal Royes, publicado por Ediciones Brontes en tapa blanda (192 páginas, en español).
La obra aborda el malestar cotidiano: angustia, tristeza, pesimismo, estrés o nerviosismo. Frente a ello, propone ejercitar el control mental y restablecer la armonía entre cuerpo y mente a través de la relajación y la meditación, con una vida más pausada y sencilla que ayude a evitar males psíquicos y físicos y a disfrutar más de cada día.
La portada lleva la mención 50ª edición; la contraportada muestra el nombre 'Horizontes', el número 3 y una referencia a la obra anterior del autor 'Tú puedes ser más feliz' (1992).
Pensado para lectores interesados en el bienestar emocional, la gestión del estrés y el desarrollo de hábitos de relajación y meditación.
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