Curación emocional

Sinopsis de Curación emocional

«Curación emocional» es el ensayo de divulgación psicológica de David Servan-Schreiber, publicado por Debolsillo en tapa blanda (304 páginas, en español).

Basado en su experiencia clínica e investigadora, el autor presenta una nueva medicina de las emociones que prescinde de fármacos y psicoterapias prolongadas. El libro parte del papel central del cerebro emocional en la identidad y el bienestar, y describe siete métodos de curación, entre ellos la integración neuroemocional mediante movimientos oculares (EMDR), la regulación del ritmo cardíaco, la sincronización de los relojes biológicos, la acupuntura, el ejercicio físico, los ácidos grasos omega-3 y la comunicación afectiva.

Esta edición forma parte de la colección Clave de Debolsillo.