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Cuaderno de ejercicios para la meditación diaria
por Marc de Smedt · Terapias Verdes · tapa blanda · 64 pag
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4,3
Páginas: 64 pagAutor: Marc de SmedtEditorial: Terapias VerdesFormato: tapa blandaIdioma: es-ESPublicación: 30/11/2018ISBN: ISBN 9788492716661
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Sinopsis de Cuaderno de ejercicios para la meditación diaria
Este cuaderno de ejercicios ofrece una guía práctica para integrar la meditación en la vida diaria. A través de ejercicios sencillos y accesibles, el libro ayuda a poner en orden las ideas, las emociones y los sentimientos, promoviendo la relajación y el bienestar personal. Ideal para aquellos que buscan iniciarse en la meditación o profundizar su práctica.
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