por Gérard Saksik, Christian Flèche · Le Souffle d'Or · tapa blanda · ISBN 9782840586593
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Este libro explora la conexión profunda entre nuestras emociones y la salud física, ofreciendo una guía sobre cómo el cuerpo humano comunica señales de alerta antes de que se manifieste una enfermedad. A través de un enfoque en el decodificación biológica, los autores Gérard Saksik y Christian Flèche explican cómo el estrés y los choques emocionales impactan en nuestro organismo, permitiéndonos identificar síntomas precoces o 'prodromos'.
La obra proporciona herramientas prácticas y análisis detallados para aprender a escuchar nuestro cuerpo, gestionar el estrés y las emociones, y así prevenir el desarrollo de enfermedades. Es una lectura esencial para quienes buscan comprender el lenguaje interno de su biología y tomar un papel activo en el mantenimiento de su bienestar físico y psíquico.
