por Verena Steiner · Plataforma Editorial · tapa blanda · ISBN 9788415577508
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«Concentrarse mejor» es la guía práctica de Verena Steiner sobre técnicas de concentración, publicada por Plataforma Editorial en tapa blanda (92 páginas, en español).
La autora reúne estrategias para proteger la atención de las distracciones y centrarse en tareas de estudio, trabajo o rutina diaria. Propone herramientas e ideas concretas para focalizar la mente, mantener la motivación y rendir mejor en actividades que exigen esfuerzo sostenido, sin limitarse a la teoría.
El libro pertenece a la colección Actual de Plataforma Editorial. La edición española de 2012 cuenta con traducción de Eva Nieto Silva.
Pensado para estudiantes, profesionales y cualquier lector que quiera mejorar su rendimiento y bienestar mental mediante una gestión más eficaz de la atención.
