por Adriana Biber · FAPA EDICIONES · tapa blanda · ISBN 9788497333177
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«Cómo evitar el estrés» es la guía de salud y bienestar de Adriana Biber, publicada por FAPA Ediciones en tapa blanda (62 páginas, en español).
Adriana Biber explica cómo afrontar la presión del ritmo de vida actual. La obra ofrece herramientas y consejos prácticos para gestionar el estrés, recuperar la calma y mejorar el bienestar personal.
Publicado en 2004, este título de FAPA Ediciones se inscribe en la categoría de salud y bienestar.
Interesará a personas que quieren reducir el estrés cotidiano y buscan consejos prácticos para sentirse mejor en su día a día.
