por P. J. Cardichi · tapa blanda · ISBN 9788480554909
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«Cómo eliminar el estrés» es la guía práctica de autoayuda de P. J. Cardichi, publicada por FisicalBook en tapa blanda (152 páginas, en español).
Obra de autoayuda que aborda el estrés desde un enfoque práctico y ofrece al lector recursos y estrategias para identificarlo, afrontarlo y reducirlo en el día a día, con el objetivo de recuperar el bienestar personal.
Publicado en 2005 con el ISBN 9788480554909; se enmarca dentro de la categoría Salud y Bienestar.
Recomendado para lectores que buscan mejorar su calidad de vida y aprender a manejar la tensión diaria.
