Cómo conectar
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por Thich Nhat Hanh · Editorial Kairós SA · tapa blanda · ISBN 9788411210508
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Detalles del producto
Autor: Thich Nhat Hanh
ISBN: 9788411210508
Editorial: Editorial Kairós SA
Idioma: Español
Formato: tapa blanda
Publicación: 18/1/2023
Páginas: 136 pag
Dimensiones: 14 x 14 x 1.3 cm
Peso: 204 g
Categoría: Salud y Bienestar
Sinopsis de Cómo conectar
Esta colección de meditaciones breves y prácticas de mindfulness está diseñada para integrarse en la vida cotidiana, ofreciendo herramientas para armonizar la mente y el espíritu. Ideal tanto para meditadores experimentados como para principiantes, este manual proporciona ejercicios de respiración, visualizaciones y técnicas para vivir conscientemente cada momento, desde saborear la comida hasta caminar en soledad o en compañía. Descubre joyas de sabiduría que te ayudarán a conectar contigo mismo y con el mundo que te rodea.
Thich Nhat Hanh, maestro espiritual y pionero del mindfulness, nos invita a encontrar la paz interior como camino hacia la paz mundial. A través de sus enseñanzas, aprenderás a cultivar la atención plena y a transformar tu vida cotidiana en una práctica de meditación constante.
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Sobre el autor
Thích Nhất Hạnh
Thích Nhất Hạnh fue un monje budista zen, escritor, poeta y activista por la paz vietnamita. Fue un influyente maestro budista, conocido por su promoción del mindfulness y el budismo comprometido.
1926–2022671 títulos publicados
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