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Cómo combatir la ansiedad y el pánico
4,4
ISBN | 9788427022584
Salud y Bienestar
Cómo combatir la ansiedad y el pánico
4,4
ISBN | 9788427022584
Salud y Bienestar
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Detalles del producto
Páginas: 126 pag
Autor: Elaine Sheehan
Editorial: MR
ISBN: 9788427022584
Formato: tapa blanda
Idioma: es-ES
Publicación: 2/9/1997
ISBN: 9788427022584
Sinopsis de Cómo combatir la ansiedad y el pánico
Este libro ofrece consejos claros y concisos para enfrentar los ataques de pánico y las fobias. Incluye técnicas y ejercicios diseñados para ayudar a superar estos trastornos psicológicos. Una guía práctica para entender y manejar la ansiedad y el pánico, proporcionando herramientas para mejorar la calidad de vida.
