Come smettere di farsi le seghe mentali e godersi la vita
3,9
por Giulio Cesare Giacobbe · Ponte alle Grazie · tapa blanda · ISBN 9788862200097
-
IVA incluido
- Envío Gratis
- Devolución gratis 30 días
¡Última unidad!2 personas lo tienen en su carrito
Métodos de pago disponibles
Más de 2 millones de productos vendidos
Y más de 800.000 títulos en stock
Ofertas disponibles por estado
Garantía de calidad Hamelyn · revisado y verificado, o te devolvemos el dinero
Detalles del producto
Autor: Giulio Cesare Giacobbe
ISBN: 9788862200097
Editorial: Ponte alle Grazie
Idioma: Italiano
Formato: tapa blanda
Publicación: 25/9/2008
Páginas: 121 pag
Dimensiones: 12.8 x 19.8 x 1 cm
Peso: 66 g
Categoría: Otros
Sinopsis de Come smettere di farsi le seghe mentali e godersi la vita
«Come smettere di farsi le seghe mentali e godersi la vita» es el manual de autoayuda de Giulio Cesare Giacobbe (Ponte alle Grazie, tapa blanda, 121 páginas).
Giacobbe parte de técnicas del yoga, el budismo y el zen para combatir las preocupaciones obsesivas, las «seghe mentali», y recuperar el contacto con la realidad. El libro describe la neurosis ansioso-depresiva y reivindica el humor como primer paso para volver a disfrutar de la vida y de las relaciones con los demás.
La obra apareció originalmente en 2003. Giacobbe imparte Fundamentos de las disciplinas psicológicas orientales en la Universidad de Génova.
Para lectores de autoayuda y mindfulness que quieran afrontar la ansiedad y la autocrítica con un enfoque práctico y desenfadado.
Más títulos para quienes han leído Come smettere di farsi le seghe mentali e godersi la vita de Giulio Cesare Giacobbe
Recomendado por Julia
Sobre el autor
