Cognitive Therapy and the Emotional Disorders
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por Aaron T. Beck · Plume · tapa blanda · ISBN 9780452009288
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Detalles del producto
Autor: Aaron T. Beck
ISBN: 9780452009288
Editorial: Plume
Idioma: Inglés
Formato: tapa blanda
Publicación: 1/10/1979
Páginas: 368 pag
Dimensiones: 20.2 x 13.4 x 2.5 cm
Peso: 289 g
Categoría: Salud y Bienestar
Sinopsis de Cognitive Therapy and the Emotional Disorders
En 'Terapia Cognitiva y los Trastornos Emocionales', Aaron T. Beck, uno de los fundadores de la terapia cognitiva, presenta una guía clara y completa sobre la teoría y la práctica de esta disciplina. El libro explora cómo los patrones de pensamiento erróneos pueden ser la raíz de las dificultades emocionales, ofreciendo técnicas para reconocer y corregir estas distorsiones. Beck aborda temas como el significado de los mensajes ocultos, la escucha de los pensamientos automáticos y el papel de la tristeza, la ira y la ansiedad, proporcionando herramientas para superar fobias y la depresión. Este libro es una valiosa contribución al campo de la psicología, accesible, lógico y coherente.
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Sobre el autor
Aaron Beck
Aaron Temkin Beck fue un psiquiatra, terapeuta y profesor estadounidense. Uno de los máximos exponentes de la psicología del siglo XX, padre de la terapia cognitiva.
1921–20214 títulos publicados
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