Coaching nutricional
3,9
por Yolanda Fleta, Jaime Giménez · Debols!llo · tapa blanda · ISBN 9788490625040
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Detalles del producto
Autor: Yolanda Fleta, Jaime Giménez
ISBN: 9788490625040
Editorial: Debols!llo
Idioma: Español
Formato: tapa blanda
Publicación: 7/5/2015
Páginas: 280 pag
Dimensiones: 19 x 12.4 x 1.7 cm
Peso: 196 g
Categoría: Dietética y nutrición
Sinopsis de Coaching nutricional
«Coaching nutricional: haz que tu dieta funcione» es la guía de salud y bienestar de Yolanda Fleta y Jaime Giménez, publicada por Debolsillo en tapa blanda (280 páginas, en español).
El libro aborda cómo el coaching nutricional ayuda a cambiar la conducta alimentaria y a mantener la motivación para sostener los cambios. Explica cómo superar la falta de adherencia a los planes de nutrición, centrando el proceso en la persona, la autogestión y la conciencia de uno mismo.
Pertenece a la colección Clave de Debolsillo, con prólogo de Julio Basulto.
Recomendado para personas que quieran mejorar su relación con la comida y necesiten herramientas prácticas para sostener hábitos saludables a largo plazo.
