por Juan F. Hitzig · Debolsillo · tapa blanda · ISBN 9788497939393
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«Cincuenta y tantos» es la guía de autoayuda de Juan F. Hitzig, publicada por Debolsillo en tapa blanda (224 páginas, en español).
Cincuenta y tantos propone un enfoque práctico para afrontar la mediana edad cuidando el cuerpo y la mente. El libro ofrece consejos sobre salud, higiene y prevención, y aborda el envejecimiento con naturalidad y optimismo, invitando a mantener una vida activa y plena una vez superados los cincuenta.
La obra se publicó en 2006 dentro de la colección Autoayuda y su subtítulo es «Cuerpo y mente en forma, aunque el tiempo siga pasando».
Indicado para lectores interesados en el bienestar físico y mental durante la madurez.
