Bienestar emocional

Sinopsis de Bienestar emocional

«Bienestar emocional» es el ensayo de salud y bienestar de Joan Corbella, publicado por Editorial Planeta en tapa dura (290 páginas, en español).

El libro parte de la idea de que la salud no se limita al bienestar físico y propone una reflexión sobre la capacidad de convivir satisfactoriamente con uno mismo y con los demás. Corbella invita a sentirse cómodo con la cotidianeidad, a ser coherente con los propios valores y a desarrollar la personalidad con autonomía, para percibirse como dueño de la propia realidad y no dejar que los factores externos la condicionen de forma exclusiva.

Subtítulo en cubierta: «Reflexiones sobre cómo disfrutar de la vida». Pertenece a la colección Prácticos de Editorial Planeta. Publicado el 8 de marzo de 2005.

Recomendado para quienes buscan desarrollo personal y una visión más amplia de la salud emocional, desde un enfoque divulgativo y reflexivo.