Bienestar, autoestima y felicidad
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por Raimon Gaja Jaumeandreu · Plaza & Janes Editores, S.A. · tapa blanda · ISBN 9788401520273
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Detalles del producto
Autor: Raimon Gaja Jaumeandreu
ISBN: 9788401520273
Editorial: Plaza & Janes Editores, S.A.
Idioma: Español
Formato: tapa blanda
Publicación: 1996
Páginas: 204 pag
Dimensiones: 21.4 x 14.9 x 1.9 cm
Peso: 199 g
Categoría: Autoayuda
Sinopsis de Bienestar, autoestima y felicidad
«Bienestar, autoestima y felicidad» es la guía de autoayuda de Raimon Gaja Jaumeandreu, publicada por Plaza & Janes en tapa blanda (204 páginas, en español).
El libro aborda situaciones emocionales que afectan al día a día, como la culpa, la baja autoestima y los pensamientos negativos. Frente a ellas, propone estrategias para cambiar la perspectiva pesimista por una actitud constructiva, y así alcanzar estabilidad psíquica y madurez personal.
El libro se encuadra en la categoría de salud y bienestar, dentro de la colección Dinámica de Plaza & Janes; su primera edición es de 1996.
Para lectores interesados en psicología práctica y desarrollo personal que quieran herramientas para trabajar la autoestima y el optimismo.
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