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Ayuno Consciente
4,4
Salud y BienestarISBN | 9788408234425
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Detalles del producto
Páginas: 256 pag
Autor: Endika Montiel
Editorial: Editorial Planeta
ISBN: 9788408234425
Formato: tapa blanda
Idioma: es-ES
Publicación: 6/10/2020
ISBN: 9788408234425
Sinopsis de Ayuno Consciente
Descubre cómo el ayuno intermitente puede transformar tu salud y bienestar con 'Ayuno Consciente' de Endika Montiel. Este libro te guía a través de una práctica de autoconocimiento 4.0, enseñándote a escuchar las señales de tu cuerpo y a personalizar tu ayuno para obtener los máximos beneficios. Aprende a controlar tu peso, mejorar tu salud y sentirte mejor que nunca con esta guía completa y actualizada.
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