Sinopsis de Artes marciales

Este libro es una introducción completa al mundo de las artes marciales, ideal tanto para principiantes como para aquellos que buscan profundizar sus conocimientos. Cubre karate, judo y ju-jitsu, ofreciendo instrucciones paso a paso y técnicas básicas para la defensa personal. Con más de 300 fotografías, el libro facilita el aprendizaje y la práctica de estas disciplinas.