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Arrêter de fumer et rester mince, le régime en 4 semaines

4,6

por Dagmar von Cramm, Jenny Levié · France Loisirs · tapa blanda · ISBN 9782298013160

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Arrêter de fumer et rester mince, le régime en 4 semaines
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Detalles del producto

Autor: Dagmar von Cramm, Jenny Levié
ISBN: 9782298013160
Editorial: France Loisirs
Idioma: Francés
Formato: tapa blanda
Publicación: 2008
Páginas: 216 pag
Dimensiones: 20.8 x 14 x 1.6 cm
Peso: 400 g
Categoría: Salud y Bienestar

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Sinopsis de Arrêter de fumer et rester mince, le régime en 4 semaines

«Arrêter de fumer et rester mince, le régime en 4 semaines» es la guía práctica de Dagmar von Cramm y Jenny Levié, publicada por France Loisirs en tapa blanda.

El programa se organiza en cuatro semanas y combina pautas de nutrición con un plan de acción para abandonar el tabaco sin aumentar de peso. La obra relaciona el efecto de la nicotina con el metabolismo y propone ajustes de estilo de vida que ayudan a controlar la ansiedad durante el proceso y a mantener una buena forma física.

Publicada en 2008, la obra está escrita en francés, tiene 216 páginas y pertenece a la categoría de salud y bienestar.

Adecuado para personas que quieren dejar de fumar y también mantener su peso durante el proceso.



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Sobre el autor

Dagmar von Cramm

Dagmar von Cramm

periodista alemana

Nace en 195556 títulos publicados
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