Aprenda a confiar em si

Sinopsis de Aprenda a confiar em si

«Aprenda a confiar em si» es la guía práctica de autoayuda de Sarah Litvinoff, publicada por Casa Das Letras, en tapa blanda y en portugués (264 páginas).

Parte de la idea de que la duda desgasta la autoestima y afecta a la vida personal y profesional. Con tono cercano y sin prejuicios, plantea un plan de diez pasos para pasar de la inseguridad a una mayor confianza en uno mismo. Incluye ejercicios para evaluar el nivel de confianza y avanzar con metas pequeñas y alcanzables.

La obra se publicó originalmente en 2004 como «The Confidence Plan (Essential Steps)»; esta edición en portugués apareció en 2007.

Para quienes quieren fortalecer su seguridad personal y trabajar la autoestima, tanto en el plano profesional como en el personal.