Apprendre à s'aimer

Sinopsis de Apprendre à s'aimer

«Apprendre à s'aimer» es el libro de autoayuda de Pierre Pradervand, publicado por Editions Jouvence en tapa blanda (94 páginas, en francés).

El libro parte de la pregunta de si uno se está amando a sí mismo en cada momento y sostiene que la falta de un amor propio sano es el principal problema psicológico de la cultura actual. Recuerda que el precepto de amar al prójimo como a uno mismo incluye también la segunda parte, que suele ignorarse: difícilmente se puede dar a los demás lo que uno se niega a sí mismo. Entender el amor propio como ternura, compasión y respeto pleno hacia uno mismo y llevarlo a la vida cotidiana es el núcleo de la obra, que asegura que toda persona dispone de una capacidad ilimitada para amar, también a sí misma.

El libro, subtitulado Clé d'une vie épanouie, pertenece a la colección Les Pratiques Jouvence; se publicó el 6 de noviembre de 2006.

Para lectores de desarrollo personal y bienestar emocional que busquen una reflexión breve y práctica sobre el autocuidado y las relaciones.