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Adelgaza y cuida tu cuerpo comiendo sano
Adelgaza y cuida tu cuerpo comiendo sano

Adelgaza y cuida tu cuerpo comiendo sano

3,9

por Miguel Ángel Almodóvar · tapa blanda · ISBN 9788441531611

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Adelgaza y cuida tu cuerpo comiendo sano
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Detalles del producto

Autor: Miguel Ángel Almodóvar
ISBN: 9788441531611
Editorial: Editorial por confirmar
Idioma: Español
Formato: tapa blanda
Publicación: 2012
Páginas: 207 pag
Categoría: Salud y Bienestar

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Sinopsis de Adelgaza y cuida tu cuerpo comiendo sano

«Adelgaza y cuida tu cuerpo comiendo sano» es la guía práctica de salud y nutrición de Miguel Ángel Almodóvar, publicada por Oberon Práctico en tapa blanda (207 páginas, en español).

Guía divulgativa sobre la pérdida de peso y el cuidado del cuerpo a través de la alimentación. Con un enfoque cercano y accesible, plantea los principios para alimentarse de forma equilibrada, revisar las rutinas cotidianas y adoptar pautas que favorezcan un estilo de vida saludable.

Publicado en 2012, pertenece a la colección Para Torpes (Torpes 2.0) e incluye un prólogo de Juan Echanove.

Para lectores que buscan una introducción clara y práctica a la alimentación saludable y al control de peso, sin necesidad de conocimientos previos.



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Sobre el autor

Miguel Ángel Almodóvar

Miguel Ángel Almodóvar

Miguel Ángel Almodóvar Martín es un sociólogo, periodista y divulgador especializado en nutrición y gastronomía.

Nace en 19506 títulos publicados
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