Llévate tres y paga solo dos con el cupón TRIPLE
por Maike Bauer · Windpferd · tapa blanda · 200 pag
* Todos nuestros productos son revisados cuidadosamente para fomentar la cultura sostenible.
Cada producto se revisa, limpia y verifica antes de enviarlo. Si no es lo que esperabas, te devolvemos el dinero.
Achtsamkeit erleben: Meditationen und Übungen für Herz und Geist es un libro de autoayuda que ofrece una guía práctica para integrar la atención plena en la vida diaria. Maike Bauer presenta ejercicios y meditaciones diseñadas para mejorar la claridad mental, reducir el estrés y fomentar una mayor conexión con el presente. El libro está estructurado en lecciones sistemáticas, adecuadas tanto para principiantes como para practicantes avanzados, e incluye relatos meditativos que ilustran la sabiduría de la atención plena.
