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A Prática De Mindfulness
4,5
ISBN | 9789899056077
Salud y Bienestar
A Prática De Mindfulness
4,5
ISBN | 9789899056077
Salud y Bienestar
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Detalles del producto
Páginas: 120 pag
Autor: Matthew Sockolov
Editorial: Editorial por confirmar
ISBN: 9789899056077
Formato: Tapa blanda
Idioma: pt
ISBN: 9789899056077
Sinopsis de A Prática De Mindfulness
Descubre cómo reducir el estrés, mejorar tu salud mental y encontrar la paz en tu día a día con 'A Prática De Mindfulness' de Matthew Sockolov. Este libro ofrece 75 meditaciones esenciales para ayudarte a conectar contigo mismo y vivir el presente. Una guía práctica para integrar el mindfulness en tu vida cotidiana y cultivar la serenidad interior.
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