A armadilha da felicidade
4,2
por Russ Harris · Albatroz · ISBN 9789897391255
Ofertas disponibles por estado
Garantía de calidad Hamelyn · revisado y verificado, o te devolvemos el dinero
Detalles del producto
Autor: Russ Harris
ISBN: 9789897391255
Editorial: Albatroz
Idioma: Portugués
Formato: Tapa blanda
Páginas: 120 pag
Categoría: Autoayuda
Sinopsis de A armadilha da felicidade
«A armadilha da felicidade» es el libro de Russ Harris, publicado por Albatroz en portugués.
Russ Harris parte de la terapia de aceptación y compromiso (ACT) para explicar por qué la búsqueda constante de la felicidad puede conducir a la infelicidad, y ofrece herramientas prácticas para aceptar las emociones difíciles, practicar la atención plena y orientar la vida hacia acciones significativas.
Dirigido a lectores interesados en el bienestar emocional y en la aplicación práctica de la terapia de aceptación y compromiso (ACT).
Más títulos para quienes han leído A armadilha da felicidade de Russ Harris
Recomendado por Julia
