por Marabout · Marabout · tapa blanda · ISBN 9782501072359
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Este libro ofrece una selección de recetas saludables y deliciosas diseñadas para ayudarte a perder peso o mantener tu figura sin renunciar al placer de comer. Incluye opciones equilibradas para desayunos, almuerzos ligeros ideales para llevar a la oficina, cenas variadas y saludables, además de postres, ideas para picar y batidos energéticos.
Con un enfoque práctico y rápido, las recetas están pensadas para quienes buscan una alimentación sana en el día a día. Es una guía perfecta para quienes desean cuidar su bienestar con platos sabrosos y fáciles de preparar.
