Pilates Adelgazante
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por KEN GRAY · Divisa Home Video · DVD · EAN 8421394518711
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Detalles del producto
Autor: KEN GRAY
EAN: 8421394518711
Editorial: Divisa Home Video
Idioma: Español
Formato: DVD
Publicación: 26/5/2004
Duración: 50 min
Dimensiones: 1.5 x 13.8 x 18 cm
Peso: 83 g
Categoría: Documental deportivo
Sinopsis de Pilates Adelgazante
«Pilates Adelgazante» es un programa de ejercicios de pilates dirigido por Ken Gray, publicado por Divisa Home Video en DVD (2004).
El programa combina pilates sobre colchoneta con movimientos sencillos y repetitivos para reducir volumen y quemar grasa. Ofrece dos niveles de dificultad para avanzar al propio ritmo, con calentamiento, trabajo muscular y movimientos enlazados. Trabaja el cuerpo en conjunto, mejorando flexibilidad y tono muscular.
Incluye pistas de audio en español e inglés, subtítulos en ambos idiomas, duración de 50 minutos y formato PAL multizona con Dolby Digital estéreo.
Dirigido a quienes buscan una rutina de pilates para hacer en casa, con dos niveles para adaptarse al ritmo de cada usuario.
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