Lower Body Yoga & Upper Body Yoga
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por Howard Napper · DVD · EAN 5060126184164
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Detalles del producto
Autor: Howard Napper
EAN: 5060126184164
Editorial: Editorial por confirmar
Idioma: Inglés
Formato: DVD
Publicación: 28/7/2010
Duración: 120 pag
Dimensiones: 1.5 x 13.8 x 18 cm
Peso: 83 g
Categoría: Espiritualidad y misticismo
Sinopsis de Lower Body Yoga & Upper Body Yoga
«Lower Body Yoga & Upper Body Yoga» es el programa de yoga de Howard Napper, publicado en 2010 en DVD.
Howard Napper guía una rutina de yoga dividida en dos bloques: uno para la parte superior del cuerpo y otro para la inferior. Con una sucesión de ejercicios centrados en el estiramiento, busca aliviar la tensión y mejorar la flexibilidad. Las indicaciones son claras y pausadas, válidas para principiantes y practicantes con experiencia.
El DVD está en inglés y se publicó el 28 de julio de 2010.
Adecuado para quienes quieran estirar el cuerpo por zonas, tanto si se inician en el yoga como si ya tienen experiencia y buscan profundizar.
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