por Brahma Kumaris · Brahma Kumaris · CD · EAN 9788493430474
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«Fortalecer Mi Autoestima» es el álbum de meditaciones guiadas de Brahma Kumaris («Meditaciones para vivir desde dentro hacia fuera»), publicado en CD de audio.
Siete meditaciones guiadas en español para fortalecer la autoestima desde la introspección y la calma interior. Con un tono pausado, invitan a reconocer el propio valor, soltar el miedo y plantear un futuro más sereno. Incluye «Crear mi espacio de silencio interior», «Descubrir mi propio valor» y «Vivir sin miedo».
Contiene siete pistas; cada meditación dura entre 7:22 y 11:46, unos 70 minutos en total.
Para quienes buscan una guía de meditación para trabajar la autoestima con serenidad en el día a día.
