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Yoga. Una guía para su práctica
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Yoga. Una guía para su práctica

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por Lucy Lidell · Orbis · tapa dura · ISBN 9788422621362

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Yoga. Una guía para su práctica
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Detalles del producto

Autor: Lucy Lidell
ISBN: 9788422621362
Editorial: Orbis
Idioma: Español
Formato: tapa dura
Publicación: 1/1/1986
Páginas: 192 pag
Categoría: Salud y Bienestar

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    Plaza & Janés · tapa blanda · 1991

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    19,09€


Sinopsis de Yoga. Una guía para su práctica

Este libro es una guía completa e ilustrada para la práctica del yoga, ideal tanto para principiantes como para expertos. Con instrucciones claras y detalladas, te ayudará a conseguir un cuerpo sano y flexible, a mantenerte joven y a disfrutar de una vida plena. Aprende a respirar correctamente, a concentrarte y a experimentar la paz mental.



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