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Yoga para personas muy ocupadas
4,2
Salud y BienestarISBN | 9788430581863
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Detalles del producto
Páginas: 238 pag
Autor: Marie-Françoise Lemoine
Editorial: TIKAL EDICIONES
ISBN: 9788430581863
Formato: tapa blanda
Idioma: es-ES
Publicación: 27/9/1996
ISBN: 9788430581863
Sinopsis de Yoga para personas muy ocupadas
Este libro, 'Yoga para personas muy ocupadas', ofrece una guía práctica para integrar el yoga en la vida diaria, incluso con agendas apretadas. Marie-Françoise Lemoine presenta un programa accesible para serenar la mente y relajar el cuerpo a través de unos minutos de práctica diaria. Ideal para aquellos que buscan reducir el estrés y mejorar su bienestar general sin dedicar horas a la práctica del yoga.
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